40 طريقه لجعل حياتك افضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

1-...... خصص من وقتك من 10 الى 30 دقيقة للمشي وانت مبتسم






2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ





3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا





4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))





5- إلعب ألعاب مسلية يوميا





6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008





7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))





8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام





9- أحلم أكثر خلال يقظتك





10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه





11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء





12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا





13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ





14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه





15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه





16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها





17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..





18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر





19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن





20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }





21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..





22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك





23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..





24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))





25- سامح الجميع بدون استثناء





26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه





27- أحــســن الــظــن بالله .





28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير





29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم





30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال





31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))






32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه





33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..





34- أعمل الشي الــصح دائماٌ





35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ





36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..





37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..





38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..





39- لا تؤجــــل عمل الــــــــيوم الى الـغــــــد








40 *** عندماا تســــــــتتيقظ في الصبااح ....وأنت على قيد الحياه ...فأحـــــــــمد الله على ذلك ..

لسعه شقاوى

اسعدني مرورك

وبردك اسعد


لاتحرمينا

هالطله


تحياتي لك